Suche nach der Möglichkeit „über den Tellerrand hinauszuschauen“ – auch bei Beratungen dürfen Menschen das Leben anders, spirituell erfahren
Religiosität oder Spiritualität sind Bereiche, die Menschen in ihrem Leben in der einen oder anderen Form immer begleitet haben und weiter begleiten werden. Heutzutage werden sie nicht nur in ihrer ureigensten Form praktiziert, sondern manche sind an unser Leben angeglichen worden.
Menschen suchen einen Ausgleich, andere Erfahrungen: sie ziehen sich zurück, um zum Beispiel in der Natur Frieden finden. Manche buchen einen Urlaub in einem Kloster, um Abstand vom Alltag zu bekommen. Gebete, Tantra-Gesänge, spezielle Bewegungen oder Atemübungen wie beim Yoga helfen sich zu zentrieren – sich zu spüren. Viele suchen dabei auch nach dem Gefühl der Einheit – des Eins. Sie suchen im Leben nach etwas Größerem – nach etwas außerhalb des alltäglich gelaufenen Pfades.
Auf der ganzen Welt praktizieren Menschen bereits Formen, die den Zugang zu spirituellen Erfahrungen ermöglichen. So lehrt uns die Meditation bewusster und achtsamer durch das Leben zu gehen. Wir sollten uns mehr auf unser Inneres konzentrieren. Damit kommen wir in unseren ureigenen inneren Kern – unsere Mitte – und lernen uns wirklich kennen. Das bringt uns unsere Spiritualität wieder näher.
Das über etwas hinausgehen, kann unter anderem auch durch außerkörperliche oder Nahtoderfahrungen auslöst werden – viele Prozesse laufen ganz individuell ab – jeder hat seine ganz eigenen spirituellen Erfahrungen.
Yoga, Meditation, Entspannungstechniken sind die bekanntesten Techniken, um ganz allein in die Tiefe einzutauchen. Manche ziehen sich auch für 1 bis 3 Jahre aus ihrem normalen Leben zurück. Andere wiederum suchen in Gotteshäusern, Tempeln nach Hilfe oder ziehen sich in einsame Gegenden zurück, um ein Eremitenleben zu führen. Das alles klingt für manche recht fremd und unverständlich – doch Yoga & Co sind kein esoterischer Humbug. So werden in Spitälern mittlerweile Meditationen angeboten, weil die heilende Wirkung auf die Menschen messbar war – und spätestens seit sich die Hirnforscher mit diesen Themen beschäftigen, zeigt sich, wie sehr sich die Grenzen verschoben haben.
