Methoden

Dipl. Coach LSB Lilianna Steiner

In unserem Alltag treffen wir ständig Entscheidungen, die unsere Wege gestalten und das Leben lebenswert machen. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch, ob jung oder erfahren, die Fähigkeit in sich trägt, eigene Möglichkeiten und Stärken als Ressourcen zielorientiert zu nutzen.

Bewältigung von Problemen
und Lösungssuche

Einzel- und Familienberatung

Mein Angebot richtet sich an alle Menschen, die ihre Lebenssituation verbessern möchten und sich jemandem anvertrauen wollen. Ich stehe Ihnen klärend und helfend zur Verfügung. Hier haben Sie in vertrauensvoller Atmosphäre einen Raum für sich allein, um über die unterschiedlichsten Probleme zu sprechen. Im Beratungsprozess entwickeln wir Lösungen und Handlungsalternativen für verschiedenste Lebenslagen. Oft ist es auch sinnvoll, gemeinsam zu kommen. Denn wenn es einem nicht gut geht, berührt das alle, die zur Familie gehören.

Verschwiegenheit ist selbstverständlich und Ihre Anonymität wird gewährleistet. Ich berate Sie natürlich unabhängig von Konfession, Weltanschauung und Nationalität.

  • wenn sich Schwierigkeiten wiederholen, wenn Sie sich „festgefahren“ fühlen oder in einer „Sackgasse“ befinden
  • wenn Sie in Krisenzeiten Unterstützung brauchen
  • wenn Sie als Eltern an Ihre Grenzen kommen
  • wenn Sie nicht mehr wissen, wie es weitergehen soll und an Trennung oder Scheidung denken
  • wenn Sie sich Sorgen um Ihre Kinder machen
  • wenn Sie sich selber besser kennen lernen und weiter entwickeln wollen
  • wenn Sie Schmerzen, Ängste und Verspannungen spüren, für die es keine organische Ursache zu geben scheint
  • wenn es immer wieder zu Konflikten mit Ihren Eltern oder Schwiegereltern kommt

Trauer, Loslassen, Prävention

Krisenintervention

Trauer ist auch ein Ausdruck von Liebe und Loslassen. Der Tod eines nahestehenden Menschen hat individuelle Auswirkungen. Diese sind abhängig von verschiedenen Faktoren, phasenspezifischen Problemen, Vorerlebnissen und der persönlichen Beziehung zum Verstorbenen. Auch brauchen wir Zeit, um wirksame Trauerarbeit zu leisten, damit wir uns eines Tages ohne traumatische Auswirkungen wieder dem Leben zuwenden zu können. Bei Heranwachsenden spielt eine authentische Ich-Stärkung eine wichtige Rolle.

Die Zeit der Trauer kann sehr kurz und dann vielleicht auch beendet sein, oder auch ein Leben lang immer wiederkehren. Trauer ist für jeden Einzelnen ein Prozess; wir müssen uns Zeit geben, bis wir zum Loslassen bereit sind.

Die Suchtprävention zeigt sich als präventive Beratung, die das Ziel hat, die Wahrscheinlichkeit für die Entstehung problematischer Verhaltensweisen zu verringern bzw. die Lebenskompetenzen zu fördern. Denn Sucht beschreibt sich als Versuch und Verhalten eines Menschen, um auf eine bestimmte Situation Antwort zu finden, wobei allerdings der Konsum der Sucht nicht mehr unter Kontrolle steht.

Risikofaktoren sind Depressivität, Pessimismus, hohe Ausprägung von Ängstlichkeit, Aggressivität und Impulsivität sowie familiäre, psychosoziale Belastungen und kulturelle Einflüsse.

Die suchtpräventive Beratung fördert die Ressourcen der Menschen, selbstbestimmt soziale Beziehungen zu gestalten und versetzt sie in die Lage, die Chancen und Gefahren des Lebens zu erkennen um kompetent darauf zu reagieren.

Systematische
Begleitung bei Erziehungsaufgaben

Erziehungsberatung

Ich berate Sie

  • bei Erziehungsfragen, Erziehungsschwierigkeiten (besonders in der Pubertät) und schulischen Problemen von Kindern und Jugendlichen
  • bei der Bewältigung von Herausforderungen, Konflikten und Krisen mit Kindern und Jugendlichen
  • beim gemeinsamen Erarbeiten von Konfliktlösungsstrategien
  • durch pädagogische (Einzel-)Gespräche mit Kindern und Jugendlichen und mediatorische Gespräche zwischen Eltern und Kindern
  • bei Erziehungsfragen nach Scheidungen
  • bei der Kontaktwiederaufnahme zum Kind nach längerer Trennung

Erarbeitung von Sozial-
und Kommunikationskompetenz

Persönlichkeitsentwicklung

Wo stehe ich? Diese Frage stellt sich jeder Mensch mindestens einmal in seinen Leben. Die eigene Entwicklung ist ein fortlaufender Prozess, bei dem es wesentlich darauf ankommt, Gegensätze oder Unstimmigkeit auszubalancieren. Die Persönlichkeitsentwicklung ermöglicht es jeder/m Einzelnen eine individuelle Bewältigungskompetenz für ihre/seine soziale Umwelt zu erreichen. Die Beratung ermöglicht es, das Potenzial für inneres Wachstum und persönlichen Wandel zu erkennen und Herausforderungen anzunehmen.

Mit Coaching werden Sie auf ihrem privaten Entwicklungsweg sowie in beruflichen Zielen unterstützt. Die Beratungsgespräche und Reflektionen werden von mir einzelnen Personen sowie kleinen Gruppen (Unternehmen, Vereine etc.) angeboten.

Meine Arbeit zeichnet sich durch kognitive, aber auch durch intuitive Zugänge (Trancearbeit, Aufstellungsarbeit, Familienbrett…) aus. Mein Angebot richtet sich an alle Menschen jeder Altersgruppe.